Пока еще видишь
Пока еще слышишь
Пока еще чувствуешь
Пока еще дышишь

ДЕЛАЙ

Forgotten Tomb – Disheartenment
Forgotten Tomb – Disheartenment

Чего делать то? Да что угодно, главное что-то делать, чтобы увлечься, отвлечься, забыться.
А от чего забыться то?
От осознания, от понимания, от неизбежного. От безысходности.

Окончательно для себя уяснил, что я травмирован и я боюсь. Когда жена уезжает бывает к родителям с ночевкой я не знаю куда мне деться. Хоть на стены лезь, только бы ни минуты не оставаться одному. Возможно мне нужна помощь психолога, а возможно как раз таки со мной все в порядке, а с остальными нет.
Ночь прошла в напряжении. Просыпался от каждого шороха, порыва ветром за окном, звуков воды из протекающего крана и, если вдруг какой-то другой не знакомый, то мурашки по коже.
В 4 часа ночи встал и выпил кружку вина, к 5-ти уснул. Следующий день был разбитый, какая уж там тренировка, а к вечеру пришел в себя, ведь я уже не один и все хорошо.

Надо бы взять за привычку писать в дневник КАЖДЫЙ день. Это была бы наилучшая попытка разобраться в себе без психолога.